Musculation, cross-training, boxe et cours collectifs dans une salle pensée pour progresser — coachs certifiés, matériel premium, communauté sérieuse.
Pas de salle usine anonyme : un accompagnement réel, du premier jour à votre premier record personnel.
Un bilan initial avec un coach pour construire un programme adapté à votre niveau et vos objectifs.
Plateau de force, machines guidées et zone cross-training entretenus et renouvelés chaque année.
Des cours en petits groupes et une salle qui reste agréable aux heures de pointe, sans surbooking.
Encadrement sur le plateau de force, tous niveaux.
Tous niveauxCardio, force et explosivité en circuit chronométré.
IntermédiaireTechnique, sac de frappe et travail au pao.
Tous niveauxMobilité, récupération active et respiration.
Débutant« -12 kilos en 8 mois avec un vrai suivi. Les coachs adaptent vraiment les séances à ta progression. »
« La salle la plus sérieuse du coin. Jamais de queue pour les machines, même à 18h30. »
« Les cours de cross-training sont exigeants mais accessibles. J'ai repris le sport à 40 ans sans me blesser. »
Venez tester la salle, rencontrer un coach et repartir avec un programme, sans aucune obligation.